道理不是讲出来的，是拼出来的。定期梳理和剖析自己的原生家庭和亲密关系。适度学习一点帮助自我认知的方法，清楚认识并且正面接受自己在人际关系中的短板和问题。大量的人际关系能力缺陷是在原生家庭中已经形成，无需自卑或者自责，因为正面接受自己是战胜这一问题的开始。而且大部分人的大部分心理障碍是可以被消除的。

什么都别怕，只要你敢战胜自己，天下你就能够无敌。满身戾气的人，一定都过得很辛苦。仇恨是自己给自己建造的地狱，原谅别人其实就是放过自己。

六月旧友散，九月遇新欢人生只有走出来的路，没有等出来的辉煌。

窗外，月色朦胧，耳畔，丝丝伤感的歌声。当一种难言的情绪涌上心头时，忧伤的花儿开始在心底肆意绽放，或许，今夜，注定是个思念的夜晚，适合一个人，一首歌，念一段情。常常思念的家，家是一个感情的港湾，家是成长的摇篮，家是灵魂的栖息地，家是最能让自己放纵的地方，家是精神的乐园。