人们一直都在追随他们的感觉，忙于到处看，并且对他们所看到的都有意见，所以没有时间去看他们自己。若见性即是佛，不见性即是众生。

皈依的根本是信心，发心的根本是悲心，上师瑜伽的根本是恭敬心，解脱道的根本是出离心。学习去爱，爱是地球上最强大的力量。

明智的人，不易为别人的想法所影响。自由的人，才是快乐的人。你的心有多自由，你就有多快乐。

每个人都需要无条件的爱。越是想把自己背负的痛苦推到一旁，它越是成为一种负担。