不要无中生有，更不要丑化他人。欲为诸佛龙象，先做众生牛马。

密勒日巴尊者曾经说过，无论你是对世间法执着，还是对修行的形式上执着，都是一样离不开执着。就像一个人是被铁链绑住，还是被金链绑住，是一样的道理，其作用都是束缚。能否接受众生向自己倾倒垃圾，能否把众生的痛苦业障净化为佛的坛城，这是金刚萨多之心，是普巴之心，忏悔自己所有的怯懦和不能承担责任的心。

如果理解生命是一种坚持，悲欢沉浮平常看，也可以把生命理解为一种适应，人生聚散如家常。懂得生活，善用生活，一场纠结总无用，不如放眼天阔处不知把握因缘虚心学习的人，就有如放在碗里的汤匙一样，即使浸浴在琼浆玉液里，他也感觉不出来。

闻事不喜不惊者，可以当大事。听谤不怒不怨者，可以处烦嚣。遇难不避不畏者，可以担重任。用心不忮不求者，可以举大略。做人不浮不躁者，可以固根本。像天使般的活泼，带着你的心，飞跃到生命最高的境界。