有智慧的人没有烦恼，有慈悲的人没有敌人。人生不是完美无缺，所以生活中我们力求完善自我的心灵世界，让我们的人生生活着快乐多些，烦恼少些。完善自我心灵的法门还得从佛法去寻找获得，才能让心灵得到自在清凉。

一个经常换善知识的人，事实上他全然没有任何一位善知识。兵器和金钱都需要善于使用它的人。

断食三天，身体轻盈，心神明利。初次进食，味蕾敏锐，闻物本香。睡眠安稳，夜无诸梦，念佛易定。贪心转少，易悟无常，观法本空。以此法喜，分享大众。普愿菩提精进，六时吉祥。那摩药师琉璃光如来，那摩药师琉璃光如来，那摩药师琉璃光如来。情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在

碰到任何事情，我们都要心向内来用功，告诉自己用平静的心态接纳它。同时，还要对外在事物的无常变化有正确的认识。时时思及人生岁月匆匆，何必汲汲营营，以有限的生命去追求那无常的一切。