瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。也许根本就没有终极理论，而且即便有我们也找不到。但是努力寻求完整的理解总比对人类精神的绝望要好得多。

秋风吹送立秋到，暑热消去烦躁跑。每一段感情，源于心动，困于缘分；每一段缘分，猝不及防，说来便来，说走便走。

慢慢习惯了封闭自己，习惯了当发生什么事情时一个人沉默着一言不发。我习惯了一个人，更应该说我我知道我只是一个人。你们来安慰我，陪我，可是你们都会走。最后的最后，还是只剩我自己。这个世界上最痛苦的离别方式是，从你们分开的那一刻开始，你没有方法再次走进他的生活，他却在你的生活中无处不在。

我的世界一直有你，而你却忘了回来。人生原本短暂，为何要愁眉苦脸呢，要放飞自己的心情，随着自己的努力高飞。