在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。

宝贝，心想事成，新年快乐。爱情是美的，而离开的现实的爱情只能是凄美的。

珍爱生命，远离损友。成长就是那么自然，如大自然中一切事物，必然要告别幼稚和童趣，认知自己从茁壮到苍老的生命的必然。

人生在世，总有得失，必有失望的时候，过分沉湎人不如意之处，渐渐心胸狭隘。乱麻必有头，事出必有因。