大怒不怒，大喜不喜，大悲不悲，可以养心。我们在生活中，应该善意地去解释发生在身边的一切，这样就不会有烦恼。

从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。没有就是真谛，接受十二因缘就是俗谛。

在尽职尽责中广度众生。幸福也会从和他人的比较中产生。

别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。人之所以活着累，就是想的要的太多了。赢家像河流一样，他们找到一个管道，便循著这个管道前进。失败者像沼泽，他们到处游移，什么事都只做一点，结果一事无成。