今后，多陪陪父母吃顿饭，多参与孩子的成长，多关爱那个一直陪在你身边的Ta。春季养生当食补，辛甘温食为上选。

整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上撕心裂肺就有一种落泪的冲动。感恩是学会做人的支点。

这里必须说说恐惧，它是生活惟一真正的对手，因为只有恐惧才能打败生活。我非常清楚地知道，恐惧是狡黠危险的敌人，它不懂情理，无视法规，也毫不留情；它轻轻松松毫无差错就能找到并攻击你的软肋。恐惧永远都源自你的内心。不管你爱过多少人，不管你爱得多门痛苦或是快乐，最后你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己。

十一月你好，勤添衣，常跑步；多欢喜，早睡觉。勤喝水，常散心；多哼曲，早起床。多一些充实给自己，体验十二月真实生活。我就像一条可怜虫，祈求你们给我多一点关心。