心非色，故非有。用而不废，故非无。用而常空，故非有。空而常用，故非无。修行要消除内心的障碍，克服内心的对立面。

你终会原谅伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好时，你会发现，是他们让你此时此刻的幸福更厚重，更弥足珍贵。仇恨，怨怼，只能让你活在黑暗的世界里。当你走出仇恨，眼前的世界一定是云淡风清，阳光明媚。其实，放过他们，也是放过自己。不失正知正念，善待众生，宽容他人，努力做一个善良快乐的人。

无论在宇宙中，还是在轮回中，我们都是如此的渺小。然而我们的执著，欲望，瞋恚，傲慢心，习气，业障又是如此的强大，一样都不少。这是无明的力量导致。通过学习佛法，让我们从迷惑中苏醒，从束缚中解脱，从无明中觉悟，并圆满福慧资粮，证得无上菩提。一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。

诸微尘，如来说非微尘，是名微尘。多一分心力注意别人，就少一分心力反省自己。