做了一晚上好几个不同的不愉快的梦，睡眠质量太差，头好痛。你什么都舍不得扔，还谈什么生活质量。

愿你离开我以后，遇到的女孩一个比一个渣，花你的钱，要你的命。对于会读书的人来说，书是疗伤的神药，欲解愁肠何用酒，一卷在手万念空。

晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动，一个人待着的时候就看看书，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不了面子，解不开情节。

今天我们去爬山了，感觉心情恨放松。即使是这个点，城市依然灯火通明，大家都在为生活拼命努力，你又有什么资格放松呢？