再困难，也别欠钱不还；再辛苦，也别坑蒙拐骗。我后悔了，从没有这么后悔过，可这后悔却显得弥足珍贵。

多少个日夜我在操场上，洒下汗水，腰酸背痛。下雨了，雨点在水面溅起的小花，犹如一朵朵水莲花。

品茶对人们是有要求的，合适的茶具，以及恰当的心情。不急不慢，不焦不躁，带着禅悟的心情去品这杯香茗，才算对得住那碧水清波绿叶芽。不一会儿，我就觉的身子发麻，可是却不能伸展一下筋骨，腰酸背痛的感觉和着那股刺鼻的医药味，我等待行程的结束。

挑战和创造都是很痛苦的，但是很充实。一点星星火，能毁万年林。