对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，向日葵告訴我，只要面朝太阳努力向上，日子就会变得单纯而美好。

跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己。心情就是那么容易被改变的东西，所以我常说千金难得赤子之心，我们通常很难保持对事物最初的心情，只能不自觉地被情绪左右，要么冲动，要么拖延，总错过了相遇最合适的时间。

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。生活既不是瞎忙，也不是拖延，更不是懒惰和脆弱的掩饰，提醒自己对时间的尊重，而不是事情成堆后的茫然失措，生活在于平时的梳理与安排，充实而不拥挤。对失败和挫折，亲情是一剂良药，填补你那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气面对误解和仇恨

上课可以治疗同学们的失眠。多疑不如多问，多虑不如多防。