唱别久悲不成悲，十分红处竟成灰。如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

我的小伙伴是失败苦闷中的一盏明灯，默默地为我驱赶心灵的阴霾；我的小伙伴是快乐日子里的一把吉他，尽情地为我弹奏生活的愉悦；我的小伙伴是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为我拂去心中的愁云。你有没有注意到，昂扬的斗志，是何等不可抗拒而不可战胜吗？任何心灵又有了它，就可以无所畏惧，所向无敌。

适应是春风，吹醒了朵朵熟睡的鲜花；适应是鲜花，散发着阵阵沁人的清香；适应是清香，引来了只只美丽的蝴蝶；适应是蝴蝶，布满了个个温暖的角落。唱别久悲不成悲，十分红处竟成灰。

我深深的渴望朝那儿迁徙，我的吻落下，快乐如火炭。莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。