对跑步的热爱，我一直保持着，因为喜欢，胖，当然还是依旧保持着，因为，微胖才是最好的身材。夏天，气温高，身体的新陈代谢旺盛，能量消耗大，人容易疲劳，尤其大脑更容易疲劳，一吃过午饭睡上一觉，让大脑和全身各系统都能好好地休息一下。

人品正，为做人之最重，活一世，酒肉之穿肠而过，衣食玩乐之为自娱，而唯有好人品，才是人一生之财富，一生之愉悦之动力和源泉。取之不尽，用之不竭。其福何止是自己享用？更是造福亲朋好友，造福社会。好人品是做人之最高追求。人的一生以此为大，养心，润心，其美好之追寻永无止尽。他腔子里好似有根棍儿支撑着，总是挺着高高的胸脯子。

祝你百尺竿头更进一步，新年绘出新蓝图。学习不能囫囵吞枣，应该精益求精，只有拥有这样的态度，才能在学习上更上一层楼。

梦中雨声响，风吹绿树扬。醒听门外声，风雨狂欢忙。光灿灿雨沙沙，半为思念半为花。飞叶片片风密密，岁月转眼又换季。岁月漫漫水迢迢，唯愿朋友多微笑。秋分祝福遥相送，祈愿朋友多保重。