银月点染胭脂色，千江踏水一点红。人生不过三万天，把每一天当成最后一天过。

星空是那样静默，又那样寂寞。放下对他人多高的期待，放下对自己多高的要求，指望别人，不如提升自己。

别人待我如何，是我的因果；我待别人如何，是我的修行。给时间一点时间，一切都会过去。痛苦对每个人而言，只是一个过客，一种磨练，一番考验。

学厨先学德，德有多高，艺有多深；钻研理论，勤于实践；谦虚谨慎，精益求精。我们必须随时面对挑战，竞争对手的挑战，工作压力的挑战以及能力极限的挑战。