人生最可怕的，便是让自己的心灵处在脆弱悲观消极黑暗的阴影里。如果你希望事物都是恒常不变的，你是自找苦吃。

生活里，学着明媚，学着宽厚，学着和平，学着坚持，学着欣赏，学着负责，学着怀念。人在旅途，才能够活得轻松，活得清醒，活得快乐，活得从容。现在这个世界太乱了，无论我们是年纪小还是能力不足，都需要有勇气，因为这个世界不会施舍给我们什么，所以我们需要坚强一点。这样的话，我们的亲人也不会离开我们，自己也不会离开亲人。这些都是要取决于自己的能力跟发心大不大，所以我们绝对不要懦弱，一定要坚强。

坚持来自于信念，智慧来自于正念。如果能够相信因缘果报，又有惭愧心，因为此心的缘故，能够除灭罪过，增长善根。

因缘法既然是有为，所以不可破，所以不破因缘。即使是最糟糕的事情，也要照单全收，这便是使内心平和的秘诀。