面对困难，心生抱怨是一种本能，解决问题却是一种本事。活得糊涂的人，心无所累，计较的少，很容易满足，也很容易幸福。

世界再大，都没有一颗心大。只有放下执念的人，才更可能与自己和解，与他人和解，与过去和解。

每日复盘，保持进步。宁愿独处，也不强融；宁可孤独，也不违心。

无杂念则心纯，无疑虑则心净；无对立则心平，无矛盾则心安；无妄想则心定，无执着则心慧；无私欲则心和，无悖逆则心善。氦，我是来自太阳的元素，而你是我的sunshine，点亮了我黯淡的灵魂。