饮食清淡重自然，笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。

不要为任何人确定你的职业理想，你需要做的只是确定完全属于你的目标。向海风许愿，在山海相见。

健康营养，城领万千。我们一生复杂，一生追求，总觉得幸福遥不可企及。不知那朵花啊，那粒小小的沙子，便在你的窗台上。

我们听一个人讲话，胜于去看一个人长得是不是好看，我们听一个人演说，不只光是看热闹，而是由他人的观点中，汲取自认为对生命有帮助的东西，这才应该是参加的目的。找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。