许多现代人有汽球一般薄大的自尊，也有扁鱼一般僵直的自卑。未曾有一物，不被无常吞。

假如，你不向别人期待任何东西，也不想从别人那里得到什么，那么任何人对你，都不会造成恐怖的现象。但，如果你的幸福，在别人的掌握中，那么，你就必须不断地对别人怀著恐惧。如果能够相信因缘果报，又有惭愧心，因为此心的缘故，能够除灭罪过，增长善根。

将此身心奉尘刹，是则名为报佛恩。宁静看似平淡，却不可或缺，如同家常便饭虽然滋味一般，却可以保证身体的营养和能量，不让人挨饿。

应该放下身心，精进求道，于动用中磨练考验自己，渐至此心不随物转，则工夫就有把握了。做工夫不一定在静中，能在动中不动，才是真实工夫。处罚，必须基于一种了解，才能发挥感化的作用。