外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。每当我们遇到不痛快的时候总会闹些小情绪。但回头想想又会发现那些惹我们生气的都不是事儿，只是当时太认真了。

我们若仅依自身的感受行事，将会使得我们的行为过份。当感受到快乐时，情绪不但强大，甚至让我们难以掌控。当感受到痛苦时，它亦可能是既深又长。我们一生当然需要快乐的事物，但须适可而止。而能让我们身心平衡的则是我们的心。假如我们对事物的感受不加以节制的话，终将问题丛生。人生这一场，不是匆匆忙忙的追逐，也不是在寻找遥远的终点。人生这一场的路过，不为伤感而来，不为浮躁而生，走在路上，失落不失志，悲伤不悲观，能够快乐的生活，不只是胸怀的一种大度，也是人品的一种素养。

没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。怀着虔诚知足的心，乘着健康的身体好好去把握短暂的生命和宝贵的时间，为自己的人生去书写不一样的历史。

只要还有一口呼吸在，就有无限的希望，就是最大的财富。阿那含名为不来，而实无来，是名阿那含。