非学无以广才，非静无以成学。除了你的笑脸，什么都别留下。

人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。生命在于运动，运动在于什么？

玫瑰再漂亮也不要用力握，手会痛。不求锁定结局，只求曾经努力；不求事事顺意，只求心情美丽；不求左右别人，只求善待自己；不求马到成功，只求坚定不移。

想过离家出走吗？什么情况下，去哪里？能瘦下来不是本事，不反弹才是能耐。自己减肥瘦身成功不叫成功，能够帮助别人减肥瘦身成功才叫真正的成功。