用功夫不要追求奇特，不要想在现成茶饭之外，再去找什么特殊的风味，没有那个东西。知道哪些是该取的，哪些是该舍的，你才能行持。你要知道这些取舍的道理，就要听闻正么。所以说追到根，还是闻法的重要性。就是说我们要行持，根源还是要好好的听闻。

掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。能启发心智的娱乐，才能使人心安意适。

任何事情都是因缘和合所成。幸福的人生，是好因善缘的结果，悲惨的遭遇，也是轮回中无法逃避的恶果。所有一切的根源，都是由自己亲自参与并种下的。我们要懂得取舍，过去的就让它过去，重要的在于当下。道本无言，言说是妄。

要解除生命当下的烦恼，就是要敢于承担，而不是躲避。汝但任心自在，莫作观行，亦莫澄心，莫起贪嗔，莫怀愁虑，荡荡无碍，任意纵横，不作诸善，不作诸恶，行住坐卧，触目遇缘，总是佛之妙用，快乐无忧，故名为佛。