要想摆脱人生的痛苦，首先对世界要正确地透视，树立人生的正见。照体独立，不是把外在的环境改变为符合我们内心的需要，而是要改变我们自心。

有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。耐心不是外在的压抑，而是内心的修行。有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。不要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。其实，每件事最后都会是好事，如果不是好事，说明还没到最后。诚如佛经所云，带着虔敬的心来朝拜五台山，一定可以见到文殊菩萨。而文殊菩萨不一定是以手持宝剑与经函的报身佛的形象示现，他会以异彩纷呈的和众生心相应的形式显现，以此来加持度化众生。

人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中如果随波逐流，只去追求物质上的享受，就要经常面对各种生活压力与精神压力，长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言。而要想达到一个轻松自在的思想境界，就必须懂得凡事随遇而安，顺天由命而不必苛求。国王的车夫，经常以为自己是宰相。

许多现代人有汽球一般薄大的自尊，也有扁鱼一般僵直的自卑。用绳子绑有腥味的鱼，绳子就有了腥臭味，手握了那条绳子，手也会留有腥臭味。同理，我们受到来往交接的人影响甚大，他们可能使我们变好或变坏，这点务必要留意。