用功夫不要追求奇特，不要想在现成茶饭之外，再去找什么特殊的风味，没有那个东西。出于本能，人在极力远离痛苦，追求快乐。

一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸。调伏了我们的心，就等同调伏了整个世界。

我们的肉体是个缘生之舟。人的价值不在于拥有多少，而在于能奉献多少。

承担生命的全部，快乐就有了翅膀，在无尽的时空中自由地飞翔。在青春里的年华里，我们彼此遇见，便是此生最美丽的事。