做事的人整天埋头做事，不做事的人整天满腹心事。在长时间的彼此伤害和逃避以后，所有的意图和结局已经模糊不清。

不经历伤痛怎能练就强有力的翅膀，挣脱牢笼飞向远方。到了，痛苦忧伤不快统统离你而去；2021来了，快乐幸福健康统统扑进你怀抱。

当学生向老俞提问时，老俞会给他讲个他自己奋斗的小故事，把学生都感动坏了，就忘了刚才的问题了。你要努力，你要加油，你要坚持锻炼身体，为了你自己，也为了更好地活着。人生苦短，我们要活出生命的长度，将健康进行到底。

当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会都没有。老地方依旧安然无恙，老场景依旧人来人往。