不要在喝醉的时候联系任何人，不要在深夜时做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。短时间里我的人生风云突变。我好不容易才抓住了什么，没被甩离那里。我怕得很，怕得不得了。那种时候我没办法向别人做什么解释，觉得自己好像要从世界上滑落下去。所以我只是希望别人来理解，希望有人紧紧搂抱自己，不要什么道理什么解释，通通不要。可是没有一个人。

说好放下的，可做梦还是会梦她。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。晚安。

意志坚定才能承受忧患，不要向厄运低头，否则厄运之神会更加嚣张。希望老父亲健康长寿，无病无痛，多看看时代进步，多享受儿孙之孝顺，多享受太平盛世之福。

以后每年的今天，都是我36岁的生日。虽复出居家，服宝严身具，善摄诸情根，厌离于五欲。若能如此者，是为真出家。