十八岁，该少一份逃避，多一份担当。睡前心情极易躁，轻柔音乐来报道，烦恼从此不打扰，睡觉之前泡泡脚，舒筋活骨疲惫消，我的问候一来到，你的心情定会好，心情坦然乐陶陶，压力尽可随意抛，好梦连连乐逍遥。

日记本封面的背景是天蓝色的，在天蓝色的背景上闪烁着几颗亮晶晶的星星。如果把这些星星和背景连在一起看，就像那夏天夜晚的星空。一直往前走，别往后看。顺其自然，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。常怀宽容感激之心，宽容那就是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们是让你变的坚强。

任何人帮得了你一时，帮不了你一世。悉心引领，解惑答疑。

不想做好人，也不想做坏人，我就像做你的心上人。我的心上，永缀着你这颗美丽的明珠，我绝不会向世人炫耀，却可公开我的骄傲。