我舍得流泪，却舍不得当着你的面流泪；我舍得心痛，想到你会心痛却又舍不得。以为就是普通的生活而已，虽然甜蜜，但却平淡。然而一旦分开，那种心被割去一块的感觉，就会让你明白，原来平淡的生活，就是爱情最好的礼物。

我曾小心翼翼的呼喊你的小名，我曾亲昵温柔的呓语你的小名。然后啊，当然是你没有回应。于是我把属于你的眼泪统统还给你，于是我把属于你的心痛统统还给你，于是我把属于你的感情统统都还给你。每颗心都不是监狱，却都想关住悲伤。

每当看到爸爸的大手，我就会感觉温暖。记得小时候，每次与爸爸走在一起，爸爸就会牵起我的小手，紧紧地握着，我则是高兴地蹦蹦跳跳着。我们就像是两只鸟，我是小鸟，爸爸是大鸟，大鸟保护着小鸟，爱护着小鸟。当一个人习惯了另一个人存在的时候，即使没有喜欢和爱，依旧会有难过失落。

所以对演讲来说，放下自我很重要，用观众的语言去沟通很重要。因此，当你写完大纲后，先去掉一半，这个时候你可能觉得心痛，那么多好东西都不能说了，这个时候再砍一半，最后剩下孤零零的一句话，实际上这就是观众想从你这里得到的。然后再用别的办法。如果告诉你我爱你你会说爱我吗。