我们本是合二为一，直到上帝把人一劈为二，于是我们穷尽一生寻觅另一个自己，这个过程难免孤独漫长，直到你发现上帝他老人家压根就没把你劈开。天寒地冻的日子来了，有被窝的钻被窝，有恋人的抱恋人；天寒地冻的日子来了，被窝是天堂，没恋人抱热水袋；天寒地冻的日子来了，有啥没啥，保暖防寒是第一，不要亏待自己。

病从口入，时时关注；衣食住行，不容有误。闲暇无事鉴书篇，名也不贪，利也不贪。

食百果瓜疏粗谷，尝百味营养互补。少荤多鲜素食美，限制糖盐管住嘴。瘦肉鱼奶长轮换，勿动烟火酒少量。饮食自控七八饱，保健养身勤运练。祝你天天好心情，高兴愉快度百岁。养生法宝很简单，心悦情愉病魔光。慈乌尚反哺，羔羊犹跪足。人不孝其亲，不如草与木。

梅花放弃了姹紫嫣红的春天，是为了珍惜那凛冽风雪中的傲立风骨；大树放弃了骨肉相连的老叶，是为了珍惜来年蓬勃滋润的生机；航船放弃了宁静的港湾，是为了珍惜远在彼岸的希望。壹卤现捞，现捞现好。