一辈子，三万天，放过自己。坚持跑步，是为了遇见更好的自己。

人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉定自己，看清内心深处真正想要的是什么。昨天已经过去，明天还未知。试着去憧憬，学着去适应。不要因为自己还年轻，用健康去换取金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。

哪来的好脾气，都是因为爱你。界很大，我的眼里都是你；世界很小，我的眼里只有你。世界很妙，让我认识你；世界很糟，没让我拥抱你。世界很精彩，天天看到你；世界很无奈，日日苦念你。

世界上唯一的你，是可爱的是迷人的，却也是脆弱的，让人不得不去照顾你保护你。人生不过三万天，成败功名只等闲。