希望女儿懂得学会如何尊重自己，要懂得为自己人生而努力，为梦想而付出。早睡早起，注意添衣；内心宁静，避伤情绪；苹果山楂，收敛肺气；少食辛辣，免伤肝气；游泳太极，强身健体，秋季药补，滋润适宜；立秋之际，短信送递；祝你健康，一生如意。

黄河一路走来，接纳了许多的溪流。康居山水乐享，传家升值品藏。

夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。采莲南塘秋，莲花过人头。

一起喝茶，心无杂念，不管我们走过多少年，不忘初心；能在一起喝茶的人，就好好珍惜；不负时光，不负人。十一长假，五斤作业。