玫瑰花红，情满天涯。只有真正有效的勤奋，才能带来真正有效的成长。

雪花敲打你的幸福之门，星光照亮你的快乐之窗，如果你没有时间打开门窗，那么幸运就会从你的烟囱进入，燃烧一辈子，圣诞节开心。心无贪念易过日，宽容待人朋天下。体会人生稀自知，胖瘦健康不挂病。

带上自己的阳光，是一种智慧，一种超脱的情怀。快乐幸福纵没有标准，完全取决于人的心态。有些路必须要走，就赶紧走完，抱怨也没有用。有些路必须一个人走，就壮着胆跑着走，一步三回头只会吓到自己。还有些路是别人的路，能走，但到不了你想去的地方。简约是舍弃，更是收获，是简洁婉约，是删繁就简，是去伪存真。

当跑步成为一种习惯，总会遇见不一样的自己。游泳让我们结缘，让我们相互陪伴，致喜欢游泳的你们。