人生最难突破的是观念，而突破观念最难的是放下曾见，只有把自己身心调整到最好的姿态，你才能获得最佳的生活礼遇，也才能在经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。活在当下，就是这种物来则应，随来随归零，宁静慈悲的最佳生活态势。活得纯粹而自然，于染污中生红莲。一个不懂得感恩的人，无论他的条件有多好，他都不会感到快乐和喜悦。

生活过得富足了，人们却忘记了当初同行的日子，开始变得多疑。多疑是人与人之间的迷雾，隔开了心与心的交流与信任。多疑让人心生惶恐与不安。人生在世，功名利禄的输赢不过是一种人生挂饰的博取，但内心的安然，不是那些外在的挂饰所能填补的。放下你的多疑，以一种悦人利己的信任来拥抱一生的内心安宁。生命的可塑性很强，它完全靠我们去塑造，不是固定不变。

没有生起真正的大悲心，是修不成正等正觉的。人们不会去摇撼贫瘠的树林，只有那些挂满金色果实的，才有人用石子打它。

人的一念有什么心，其它众生都能感受得到。你持不杀生戒，会给一切众生带来生命的安全感。如果吃肉，会给畜生道的众生带来恐怖的感觉。食肉杀生的习气一生长起来，修行人的慈悲心就没有了。一切苦业由自心生，但能摄心，离诸邪恶，三界六趣轮回之苦，自然消灭离苦，即得解脱。