就像箭头没有拔出，就在伤口涂上膏药一样，单靠教理而不行持，是徒劳无功的。贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执着，迷惑和错误的见解是最难逃脱的网，爱是最难渡过的河。能把狂心休息了，这便是最好的去处。

当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若si执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

我们生命中所经历的一切都会被记忆。若有众生，侵损常住，玷污僧尼，或伽蓝内，恣行淫欲，或杀，或害，如是等辈，当堕无间地狱，千万亿劫，求出无期。

享受来自舍弃，并非获得。欲要人不死，先做活死人。现在把自己当作死了一样，也就是不贪，不嗔，不痴。