感谢自己，坚持了下来，爱上了跑步，才会品尝到这么多的味道。喜欢上跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸。我们每个人都会有感到疲惫的时刻。与其逃避负重，不如主动迎战。当你能够坦然接受前行路途中伴随的心酸和眼泪，每一次都鼓足勇气迎难而上，勇敢地解决问题，你才能获得真正的成长。

世界总是优劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清净心看世界，红尘喧嚣就无法动摇你的心；用欢喜心过生活，生活中的不如意就影响不了你的心情。天堂与地狱，只在一念之间。爱上一个人，再把这话说出来，真是一种解放啊，这事儿太有意思了，太新鲜了，太讨人喜欢了，太让人心醉神驰了，根本无法抵挡，她只能让自己越陷越深。

常焦虑时间不够，却又对仅有的一点时间挥霍无度。再好的开始，没有恒久的忍耐和包容，也结不出圆满的果实。

每个人不一定能单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。经纬线本是人假设的线。地球虽然未生出线来，可是你若研究地面的度数，就不能不用。理本是人假定的名，它虽然无形无象，可是你若考量世界的人事，就不能不遵。