了解到真爱就如同太阳的升起，心灵也会像莲花般的盛开。心态并不是这样，心态不是孤立的，心态不能离开条件，不能离开经验。离开了经验，思维将是一片空白。

幸福也会从和他人的比较中产生。养牛的人，放牛吃草，并不放松看守牛群的行踪，而注意其所在。人的心，更应随时守之不致迷失行踪。

你必须尝试，如果你还不能做到，便得更深入去探求。掘取这杂染烦恼，根除它们。当禅修达到一定阶段，身心会获得一种纯然的喜乐，是任何世间快乐都无法比拟的。

当一个人干了好事，或干了坏事之后，心里就会留下一种影像。只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。