余生很长，好好疼自己，好好爱自己，该哭就哭，该笑就笑，别逞强，学会享受，别习惯一个人扛事。众生身中有金刚佛，犹如日轮，体明圆满，广大无边。只为五阴重云覆，如瓶内灯光，不能显现。

周末也要上班的人哈欠连天，十分钟打了二十个哈欠了。对待一份关系，你得学会不怕讨厌人，也不怕被人讨厌，当你确定了自己的原则之后，不要一再退让，学会说不，学会做自己，学会执行自己的原则。不能为了企图被喜欢来损害自己的原则。

人生来就有一个不好的习惯，总是爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。看破的遁入空门，痴迷的枉送性命。

不论结果如何，尽力而为尚有奇迹。当孩子们开始问没有答案的问题时，他们就长大了。