有为才有魅力，成绩是硬道理。情侣一起走，一起闹，一起挖的小地道；姐妹情，姐妹谊，姐妹一起闹革命。

人只有求助于自己，任何人都不可靠。有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。

世上有两个我，一个在人前撑着，一个在人背后挺着。为了面子绝不能趴下，可是肩上的压力，心里的压抑，只有自己最能懂得。那些看上去光鲜的人背后一定经历过万千烦恼，没有谁的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的伤痕，背的冷眼，别人都有过，他们身上有光，是因为扛下了黑暗。生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多。少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。

历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随；历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是愉悦的蓓蕾，在你最低落的时候，站在你身边的只有那个特别的人；世上有很多美好的事物等着你，所以你要内心温柔安静努力。