交际是一种能力，独处也是。当人遭遇坎坷时，很容易认为自己是世界上最不幸的，因而有意无意地放大个体痛苦，好像自己所经受的是别人都无法承受和难以理解的苦难。这也许就是当我经历死亡的苦难之后不愿倾诉，却让自己内心更痛苦的原因吧。总觉得自己经历的都是别人无法承受的，别人永远无法理解自己的感受，于是让自己更痛苦，让自己更压抑，却也没有表现出来。其实任何一个看似安然平稳的人，在他生活中不为人知的一面，在他的内心深处，往往隐藏着极为深重的苦难。

一旦自己动了情，当自己要放下的时候，总会被心中的那份不甘心所占据。成年人的生日，常常冷漠的像一片荒凉的草原。

只问耕耘，不问收获的人，终会与梦想不期而遇。争夺的东西越多，有时会觉得越累，不如给自己预留点时光，弛缓神经，愉悦身心。总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对；总有些人，管你放不放手，都要离开，你只能黯然神伤。当你改变不了现实，那就适度调整自己。

祝自己生日快乐，虽然并不快乐。他姓施，是我用一世去读的一首诗。