我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大。结婚12年，我们去吃饭，也不用再商量半天吃什么好，只需一个人点菜，两个人都能吃得心满意足。

过往清零，余生安好。彼此都是对方第一个什么都不必掩藏的朋友，也因此反而更难掌握彼此间的距离。

送你一把扫帚，将年的苦恼全部清扫；送你一粒快乐的种子，在年的每一天天天快乐；送你一个祝福，祝我们的小猪幸福长膘，无忧无虑。你看我还有几分像从前

人活着，就是活在当下，穷一点，只要努力今天就好，笨一点，只要多付出一点就好，别相信别人说的后天，只去做好属于自己的今天。给梦想安个家，给心灵找个休憩的地方。