汗水，是脂肪在燃烧，汗水，是脂肪在哭泣，汗水，是脂肪在减少，汗水是主人在锻炼的代表。因为爱是情的初衷，而情是爱的延续，没有情的爱是不长久的，无法延续的。

盖有不知而作之者，我无是也。多闻，择其善者而从之，多见而识之，知之次也。你一个大男人，怎么变得这样的哕嗦。你若是喜欢她，她喜不喜欢你又何妨，你只需执着自己的本心就好，你若是不喜欢她了，坦然放下也就是了，又何必把自己弄得这么憔悴难看，白白地惹人笑话。

有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾，其实懒有懒的安逸，折腾有折腾的乐趣，重要的是，你有享受过程的智慧，又有承担后果的能力。心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。什么时候我们都要想想，我们能有今天的成就，除了自己的努力，还有谁铸造了我，人要活得有情有义就不能忘恩，不能铁面无情，感恩是一个生活态度，感恩所有的遇见，珍惜每一次缘分，前行且珍惜。

难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已，没必要把自己看的这么坚不可摧。七月一日天，秋生履道里。闲居见清景，高兴从此始。林间暑雨歇，池上凉风起。桥竹碧鲜鲜，岸莎青靡靡。苍然古磐石，清浅平流水。何言中门前，便是深山里。双僮侍坐卧，一杖扶行止。饥闻麻粥香，渴觉云汤美。