与其说跑步是一种运动，不如说是一种心情，一份生活的态度。成败皆非永恒，输得起才赢得了。

不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。对生命最佳的回应，是生活得很快乐。半生已过，要坚信你所遇到的一切，都是有意义的。

钓鱼人脸的颜色都是一样，只有那黑才是真钓鱼人的模样。一个家庭的最大的心酸，不是贫穷，不是奢侈，而是冷漠。

把圈子变小，屏蔽无用的社交；把语言变干净，少说些不详的话；把成绩往上提，让自己更加精进；把陈情旧事往心里收一收，相信明天会更好；把身体照顾好，生命是一切的本钱；把喜欢的事做好，爱我所爱。只有这样，你要的一切都在路上。好想孩子了，几天没有见面。