我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。

有了嗔恚却能自我控制，有如及时止住奔驶的快车，这就叫做善于驾驭自己的心身，能够舍弃黑暗入大光明。轻信传言者，终至以追悔的牙，咬伤自己的手。

有了大慈大悲的心，所有的功德都在里面。若不识得自心，诵得闲文书，都无用处。

对生命负责的人，都是珍惜生命的人。真正的忙不是身忙，而是心忙。真正的累不是身累，而是心累。当你感到忙，觉得累的时候，不是因为价值的迷失，就是因为欲望的过多。