节食是有效的，减肥就是要饿，运动效果最小。孜孜不倦斤斤计较数不胜数

借一丝秋风清逸，披一件淡雅素衣，饮一杯雨前清茶，漫步于梨花树下，任白花纷落，温文尔雅，净玉无暇。万丈高楼平地起，百年健康运动来。

不好的书告诉你错误概念，使无知者更无知。读好书，走好路，用自己的勤勉与付出，换自己光荣的财富，给自己鼓励，不吝啬享受。女孩子贵在内外都要好好修，懂得自己想要的是什么，以及为什么。未来还有更远的路，更大的世界，更多挑战和危险，需要一个更出众的自己来续写。

生活是一团麻，那也是麻绳拧成的花。有人说等待是浪漫的，也是漫长的。在数个关于等待的夜晚，也许少年也会熬成白头。我时常会告诉自己，虽然在最低的位置，看不到花朵绽放时的艳丽。然而却不会错过花瓣飘落时在风中悠扬飞舞的浪漫。