带来步履沉重的忧愁。带走心情轻松的快乐。鲁滨逊漂流记好段摘抄

普及健康知识，提高生活质量。自己不努力，没人会帮你，不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。

即使爬上最高的山，一次也只能脚踏实地一步。你可以有傲骨，但绝对不能有傲气。

爱情如鱼水是夫妻双方最高的追求，但是我们都容易犯一个错误，即总认为自己是水，而对方是鱼。我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。