岁月如刀催人老，昔日红颜不复在。无论发生怎样的变故，不要打破生活的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。后来，所有想对你说的话，我都当成笑话说给大家听。

面对生活中的暴击，声嘶力竭是最没用的，不如埋头狂吃一顿垃圾食品，然后心平气和地寻找合适的解决办法，最温柔的人最坚强。祝你快乐并常觉得人间值得。

高品质的生活，需要厚实的物质基础，现实与梦想，距离太遥远。品味人生，仿佛品味一杯不加糖的苦咖啡，也许朴素的信仰就是能让人生即刻香浓的糖块吧。学会深交。我们的幸福感会在和另一个人的深交中不断猛增。专注聆听是加强这种关系纽带和把幸福感带给自己和别人的两个最重要的方面。守承诺。我们的自尊是建立在我们对自己守承诺的情况下。高度的自尊和幸福感有直接关联。所以要对自己和别人遵守承诺。