立秋时，要尽量少吃葱姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋阴润燥。可食用芝麻糯米粳米蜂蜜枇杷菠萝乳品等柔润食物，以益胃生津。头用来梦想，脚用来行动，从梦想到行动，是世界上最远的距离。

愿暖暖的天气，带给你美美的心情。知道你聊天软件为什么那么安静吗？因为你曾经为了一个人淡了所有人，所以不会有人再找你了；爱闹情绪的人都渴望存在感，故意说反话就是想引起你的注意，你要知道，那些别扭又违心的嫌弃，都是我说不出口的喜欢。

希望你每天都开开心心，健康平安。人生得有那么一件事，你热爱，你坚持，你的人生才有奔头，生活因此而紧凑。不奢求会有意外的惊喜，只愿过去的一切努力都不会徒劳。晚安。

秋风萧瑟，天气转凉，草木枯黄，白露为霜，提醒朋友，应加衣裳，早睡早起，锻炼身体，多多喝水，水果不忘。愿你秋季心情，清清爽爽。或者有人笑我，故意向未练的孩子们的空想界中，找求荒唐的乌托邦，以为逃避现实之所，但我也可笑他们的屈服于现实，忘却人类的本性。