当你蹲下再站起来时，听到膝盖发出声响，那你要注意了，这说明你的听力挺正常的。青青翠竹，悉是法身。郁郁黄花，无非般若。

长得漂亮的人，即使犯了错别人也很容易原谅；长得丑的人，光长相别人就不能原谅。人生有八苦，生，老，病，死，怨憎会，爱别离，求不得。

人的一生总是碰到许多困难，没有谁可以被豁免，那么你逃避了吗？投降了吗？如果这些成为习惯，就不要怨天尤人，不必奋斗了，也不用羡慕别人的成功，因为你，没资格。有什么不开心的事说出来，让大家开心开心。

善待自己，提升自己，就要珍惜并过好当下的生活；学会宽容，学会心静，其实就是一种人生修行，只有坚持，方能成为一个内心强大的人。你值得拥有这世间，所有的明媚与温柔。