我们修行的真正目的是调伏内心，因此不要总是谈论自己做了多少件善事，而应时时反观自心，谈谈自己的内心改变了多少。佛陀是一位伟大的老师，他不以形而上的观点弘法，而是开示多数人能马上运用的教法。要完全掌握他的简易明确的教法，我们必须先去除环绕他的神话，才能见到他真正的面目。

秋风在晨曦微露时，最会把水汽带出来，河水粼粼闪光，雾气似蒸笼，一缕一缕朝上朝四周扩散。似炊烟，淡淡的，没有一点儿烟味儿，倒让人感到特别的凉爽。有机会思考自己到底想要什么

我相信每一缕阳光都包含色彩，每一片森林都拥有血性，每一番好意都应该回报，每一种执着都必须坚持，每一回忠诚都值得信赖，每一次微笑都发自内心。所有巧遇，都有可能是别有用心。

要穿厚厚，不要做冬天第一个感冒的小笨蛋。想和你岁岁年年常相见