出世与入世两者并立，这才是为人处世和出家学道应该持有的态度。在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。

正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。人身非常难得。我们应下定决心修持佛法，不要把生命耗费在无意义的活动上。能终身修持佛法是最好的。但是如果不能的话，起码要好好皈依，因为皈依是佛法的精髓，同时可以关闭堕入下三道之门。

学习拔除因无知而来的顽劣与叛逆，任何时候都不嫌太晚。诸佛与一切众生，唯是一心，更无别法。

每当我们遇到不痛快的时候总会闹些小情绪。但回头想想又会发现那些惹我们生气的都不是事儿，只是当时太认真了。信为道元功德母，增长一切诸善法，除灭一切诸疑惑，示现开发无上道。